Cilvēka ķermenis ir radīts kustībām. Šajā modernajā laikmetā mēs darām visu, lai būtu pēc iespējas mazāk jāpieliek pūles ikdienas darbībām.Mēs iesakām, kā ieviest niecīgas izmaiņas darba dienā, lai tu izkustētos vairāk.
VIDEO:
Lielākā daļa ofisa darbinieku sēžot pavada aptuveni 8 stundas dienā. Tas ir tikai darbā, bet, kā mēs zinām, arī, mājās atnākot, nav nepārvaramas vēlēšanās iet pastaigās vai skriet. Mēs daudz biežāk izvēlamies “atpūtu” pie datora vai televizora.
Lai uzzinātu vairāk, šķir tālāk!
Tevi noteikti interesēs
- “Saldais” mēslojums pelargonijām: šie divi produkti no jūsu virtuves skapīša liks krāšņi ziedēt rudens tumšajos mēnešos
- Ko vēsta zīmes 24. oktobrī: dabas un laika īpatnības par kurām mūsu senči baidījās runāt
- Kādas lietas un priekšmeti nedrīkst atrasties Wi-Fi rūtera tuvumā; atceries, lai nodrošinātu izcilu interneta signālu
- Kā saprast, ka vīrietis domā par aiziešanu: 5 skaidras pazīmes
- “Nopērc sev pieklājīgu auto, tad parunāsim!” uzsauca džipa šoferis: viņš vēl nezināja, uz ko esmu gatava
- Dzīvē rada šķēršļus un neveiksmes, kavē tavu ceļu uz panākumiem: kāds ir tavs neveiksmīgais skaitlis saskaņā ar tavu Zvaigžņu zīmi







